ちょっと待って、わたし⁈

先日　図書館で借りた本を返して 　違う本を借りようとして、カウンター に行き、利用者カードを？　あれ？ 無い⁇ どこ？  「すみません、カード持って来てなくて。」と言ったら 　「電話番号とお名前を…」 カチャカチャ…無言で席を立ち　後ろの 棚の中からカードが…うわー⁈ここに⁈ 忘れていってたの？ ... 続きをみる

私を不安にさせるもの

先日、釧路に大量の雨が降り　駐車場に 　開いた穴を埋める工事をしてもらい 　安心していたら、コンクリート板で スキマを塞いだため　行き場のなくなった雨が　古いブロックとブロックの隙間 　から　ピューピューと流れ出ている のを見てビックリ‼️ えー？またぁ！…雨の季節も来るし、 　あーまた、不安にな... 続きをみる

マイナポイントをチャージすると…

健康保険証と公金受け取り口座の申し込みして、マイナンバーカードと紐づけし 　WAONにマイナポイントを3日くらいでチャージ出来ました。 　やっぱり、15000ポイントがチャージされるといつもの買い物に使おうと思っても　ついつい買いすぎて、あっという間に使っていました。 　20000円チャージしてW... 続きをみる

雨で散歩に出ない日は…

家にいるのは好きだけど、雨が降って 　外に出られないと　気分まで 内にこもってしまう。 ゆっくり本読んで　ココロを整える。 (サウナは無いけど) 冷蔵庫にあった　きゅうりで浅漬けを 作り、パプリカのピクルスを作り、 　パプリカとタマネギでハムのマリネ を作った。  あー、同じ材料で　またメインが無... 続きをみる

地元だけど…釧路ひとり旅。

ゴールデンウィークも近づいて、春の旅行者が増えてきているみたいです。 　 私は釧路に来ている　旅行者、長期移住者、ニ拠点生活の方の話を聞くのが 　楽しくて　 今日は徒歩10分くらいの「港文館」に 行って来ました。 1階はカフェ、二階は石川啄木資料館 です。 　埼玉県から来ていた　2人の方は 俳句、... 続きをみる

ネコと赤ちゃん、共通点が多い。

猫(エイト)を拾って、もうすぐ　1年。 　エイトは5月には成猫になるから 餌やりを　3回を2回にしようと頑張って 　いるけど　要求鳴き(体内時計が正確)がすごく、上手くいってません。 子どもも独立し、親が亡くなって、 　空の巣、グリーフを　感じていた時 親が　未だお世話をやりなさい。　 とエイト(... 続きをみる

怖い、不安を　うれしい、楽しいに変える。

Amazonで買った本が届き、支払いを 　クレジットカード　ギフトカードに してみたかったけど、やっぱり 　わからない事は、怖いし不安。 結局、いつもの代金引換で買ってしまう 大丈夫、安全だよ。が分かると 　怖くて不安で出来ないが 自分で出来て　うれしい、楽しいに 　変わるのに。 少しずつだけど、... 続きをみる

いままで　出来なかったこと

出来ない理由を　子どもがいるから、 　老親がいるからと、家族のせいにして きたけど 　今、自由に自分の時間を使える様に なって、いままで出来なかったこを やっていこう。 　子どもの頃に憧れた　大人買い (マンガ、お菓子)。ピアノ、ギター。 　でも　もう物はいらないかな？ あーあ、また食べてから写真... 続きをみる

北大通りを歩こう会、　2回目の参加です。

今日は25°〜以上のところが多かった みたいですね。 釧路は10°くらいで風が強く寒いですよ 北大通りを歩こう。　2回目の参加です 　代表　岡沢さん個人で活動しているようですが、　13年続いているそうです。 このまま　黙っていたら北大通りが消えてしまう危機感からだそうです。 前回にも参加された関西... 続きをみる

自分で出来ること。

K＿Biz(釧路ビジネスサポートセンター)に　行って来ました。 　今日は、スマホでやりたい事を聞かれ 　Amazonで買い物と　メルカリで 買い物と出品、でも不安で… 今　スマホに怪しい　ショートメールなどがきて、不在小包預かってます　とか 大和証券の千葉と申します。と変な メールが来ると怖いなぁ... 続きをみる

自分に甘〜い！　夜時間

夕食が終わってから寝る時間まで…  家族がいると、片付け、明日の準備 　など　やる事がいっぱいで 12時くらいに疲れて　ぐっすり。 　目を覚ましたら、もう起きる時間 だったなぁ〜。 　 今 60代、自分の事だけで　明日の準備も無いと、風呂上がりの夜時間 ついつい自分に甘〜い、夜時間を 　過ごしてし... 続きをみる

「ひとりの練習」は60代だけじゃない

昨日の雨の日は散歩にも出られず、 家でする事…布製の財布？(waonカード入れ)が汚れていたので　手洗いをして エイト(猫)とまったりと昼寝 一気に読めなさそうな本を読み、 1日終了。 　今日は雪が降った？と思うほど寒くて プチ散歩で終了、毎日、たいした事せず 　終わってしまう。 ひとりはスケジュ... 続きをみる

猫好きさん　いっぱいいるよ

釧路でネコの虐待事件があったのは 　本当に悲しい。 エイト(ねこ)の爪切りをお願いしに 　にゃんこの病院に行ったら 病気のケアをしに来ている飼い主さんが 　次つぎ来ていた。 大切にされてる猫ちゃんもいるのに…  保護活動してる人達、ボランティアさん、応援している人、里親になって くれる人達もいるの... 続きをみる

ひとりのルーティン

午前中にしている散歩、冬は寒さと 　滑って転倒の心配があって 外出も少なかったけれど、今日は 釧路市の春採湖(冬はシマエナガが いるところ)で散歩してると 小さい花が咲いていたので、 写真を撮っていると 　声をかけられ(けっこうウォーキング、 散歩、ジョギングしている人がいます)  「今のスマホは... 続きをみる

北海道に　向こうからいろんな物が飛んで来る！

今朝はスマホから　Jアラートがなって 　ビックリ‼️ ミサイルが北海道に落下の恐れ⁈ どこ　どこに？ ウクライナ侵攻が頭に浮かんじゃう！ でも　地下⁈なんて無いし、窓から空を見上げるくらい。 きのうは黄砂、今日はミサイル⁈ 　北海道に向こうからいろんな物が飛んでくる〜！ 洗車が大変！ 今日は2回目... 続きをみる

小さな事で　気分が変わる。

そんなことで？と思われる 小さなことで　気分って上下しません？ 　「黄砂が降るよ。」 この情報を聞いただけで、まだ 来ないうちに気分が下がる。 昨日買った　猫じゃらし、家に帰ると ない事に気づいて　ガッカリ。 　200〜300円の物だけど…😩 どこに落としたんだろう？　寝るまで 　落ち込んで、モ... 続きをみる

レタス…どうしよう。

お隣りさんから頂いた　このレタス どうしよう？ 野菜高騰でめちゃくちゃ 　ありがたいのに…食べ切れる？ 温野菜にしたら　ペロっと食べられるよ 　とアドバイスまで頂きました。 鍋しゃぶに、包みレタスサンドに、 やっぱり　サラダ？ 新鮮なうちに食べ切れるかなぁ？ 　 ホント、「ひとり」に　頂き物や 　... 続きをみる

端午の節句は子どもの日？

春を探しながら　散歩していると 　幼稚園の園庭に 「こいのぼり」が上がっていました。 いいですね〜。 　今では　こいのぼりを上げている お家を滅多に見かけなくなりました。 　でも、　エンジェルスのHR儀式 セレブレーションで被った 高級兜！ 年中行事も変わっていくのかなぁ？ 桃の節句、端午の節句　... 続きをみる

ミニマリスト？いいえ、断捨離しすぎの人でした。

古くなった物を処分したら、新しく家具 　家電を買わないと　リフォームした 部屋が未だがラーン！ 　こんな部屋にしたいとイメージもなく 予算もなく、まだ買ってないだけ。 　オシャレなセンスないんだよね。 冷蔵庫、クローゼットはグルメでも オシャレでもなく　買わないから いつも　がラーン！ ただの断捨... 続きをみる

「ひとりの練習」の場をつくりたい。

60代の私は　「ひとりの練習」のブログをやっていますが、リアル版　「ひとりの練習」の場を作って「ひとり」で何んでもやってみたい人に、居場所を提供できたらいいなぁと考えています。　 私自身が子育て、親との同居、みとりで 　ずっと主婦だけが続き　それが 解放され　「ひとり」の自由時間が 　いざ出来ても... 続きをみる

リフォーム効果？

午前中から雨で散歩に出られない日、　 　友達が雨にも関わらず　 遊びに来てくれました。　「今日、仕事が休みだったので　リフォーム部屋 見に来たよ。」と　ピザをお土産に 　持って来てくれました。 60代　まだまだ仕事があって忙しい！ 　リフォーム部屋を見て、「これから ここに　ずっと住むってことね。... 続きをみる

K_B i z って知ってますか？

家のリフォーム、駐車場の修理が 　おわり、私の「やりたいこと」 日めくりカレンダーで　次に 　今日、「うち稼ぎ」をしたいと思って K_B iz、釧路ビジネスサポートセンター に行って来ました。 予約制で、次々に予約時間に人が来て 「ひとり」じゃなくて良かった〜！ 「冷やかしかい？」って思われたら ... 続きをみる

ビックリ…でも、もう大丈夫⁈

朝　早くからトラックにユンボ？ 　駐車場の穴埋めの簡単な工事だと 思っていたら、3人で 穴を掘り　コンクリート板とコンクリートで　ブロック塀の隙間を埋め、穴に 　土を戻して11時頃終了しました。 隙間がある事に気づいていながら 　そのまま、4年間　過ごして来ました とうとう　その時がきて、焦って ... 続きをみる

信じるしかない！

駐車場に空いた穴！気が気じゃなくて 　2軒の業者に見積もりを頼んでいた けど、早く来て見てくれた業者に決め 　DCMホームセンターに契約に行くと 「釧路は未だ　地面の中が凍っているので　工事は今月下旬くらいになりますよ 　地面がとけてからでないと上手く 行かないので…」と言われ、 　うーむ　　ごも... 続きをみる

今年で　さよなら。

春は卒業や転勤　入学や入社が 入り交じる　季節ですね。 　 今年は親が大切にしてきた「仏壇」と さよならです。 このコタツ布団とも「今年でさよなら」 　どーぞエイト(猫)、次に買い替える布団は食べないでねー！ 従兄弟が　おじさん(92歳)の隣りの家を買い、釧路から厚岸大田(クマが出て女性が襲われた... 続きをみる

「ひとり」のメンタル

4月は　チェンジ、スタートの季節 エネルギー　いっぱいだけど、新しい 環境に　緊張し、ストレスもいっぱい。 「仏壇終い」のため　お寺に「魂抜き」をお願いし、　丁寧にお経を あげてもらいました。 夜、寂しくなり　いろんな事を 考えてしまいました。 　不安になってきて　メンタル やられそう！ 猫(エイ... 続きをみる

きょうは、何でも　新しく見えちゃう！

4月1日は　お正月より「チェンジ」 する日って気がする。 　窓から見える　歩いている人達 新しい職場　学校にと歩く人みんな 　「ピカピカ」して見える。4月は自然も人間も　エネルギーが満ちてるんですね。　　窓を開けて　いいエネルギー 入れちゃおー！ 明日は仏壇の魂抜きをしてもらいます。 そして、駐車... 続きをみる