ひとりの練習

60代何でもひとりでやってみる

「ひとり」のメンタル

4月は チェンジ、スタートの季節

エネルギー いっぱいだけど、新しい

環境に 緊張し、ストレスもいっぱい。


「仏壇終い」のため お寺に「魂抜き」をお願いし、 丁寧にお経を

あげてもらいました。


夜、寂しくなり いろんな事を

考えてしまいました。

 不安になってきて メンタル

やられそう!


猫(エイト)をいっぱい抱っこしたり

 お風呂にゆっくり入り、お酒飲んで


中島みゆきさんの「時代」を聞いて、歌って寝ました。


一緒にいてくれて ありがとう。

安心できました。